跑步之后膝盖疼怎么办
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跑步之后膝盖疼可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解,通常是韧带损伤、半月板损伤等原因有关。
1.韧带损伤:可能是剧烈的活动导致的,建议在医生的指导下服用塞来昔布胶囊等止痛的药物进行缓解,从而减轻患者的临床症状,同时通过局部加压包扎等方式进行缓解;如果疾病比较严重,建议通过韧带修复术等手术的方式治疗。
2.半月板损伤:可能是长期剧烈的活动导致半月板磨损导致的,在临床会出现跑步之后膝盖疼的情况,可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片等止痛的药物进行治疗,同时通过冰敷或膝关节石膏固定等方式进行缓解,严重者建议通过关节进行半月板修整成形术治疗。
跑步之后膝盖疼具体的治疗,还需要去医院进行检查并咨询医生进行了解。
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