Q跑步为什么膝盖疼

2020-07-05

描述：

跑步为什么膝盖疼

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

跑步时膝盖疼很可能是有以下原因导致：1、跑步的姿态错误。跑步时膝盖通常会受到地面的反作用力，如果跑步的姿态不正确，比如逐步落地时，只有足跟接触地面或者是腿部与地面接触时膝盖过度伸直，就会导致膝盖承受的反作用力比较大，膝关节会因此受到损伤，从而引发疼痛。2、如果膝关节的交叉韧带或者是半月板本身有损伤的情况，在跑步时也会出现膝盖疼痛的现象。