最近我一跑步我的膝盖就出现疼痛,也不知道是怎么一回事,所以我想问一下跑步为什么一边膝盖疼?
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跑步一边膝盖疼,可能是以下几点原因导致的:
1.可能是存在半月板损伤等疾病所引起的。可以在医生的指导下,通过止痛的药物进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2.如果跑步时间过长导致膝盖处的肌肉出现了拉伤,可以通过冰敷进行改善,也可以在局部涂抹红花油进行辅助治疗,从而促进局部的血液循环。
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