Q月经期间能吃橘子吗？

女 33岁 2019-04-30

描述：

老婆今天早上发现来月经了，每次来月经的时候，都非常想吃一些橘子，想问下月经期间能吃橘子吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

月经初潮时，要注意保暖，吃点水果还是可以的，喝点姜汁。橘子这种水果还有很高的维生素，而且也含有很高的价值，在平时的时候，女性可以多吃一些橘子，你觉得这种食物能够生津止渴，女性多吃一些橘子，对于保养皮肤非常有好处但是女性如果处在月经期，尽量不要吃橘子，因为橘子这是于性比较寒凉的食物，橘子的口感特别好，吃了一个之后还想继续吃，如果在月经期间吃了过多橘子，很容易引起痛经，所以你现在月经期间，橘子这样的食物还是不吃为好。建议注意保暖，多穿衣服，合理调整生活习惯。调理气血，确保睡眠。