Q血糖高的人可以喝酸奶吗

48岁 2019-04-07
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我的爸爸年纪较大,在最近的检查发现血糖偏高,他一直以来对自己的饮食十分注意,然而最近吃饭消化不好,鉴于他血糖高可以喝酸奶吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

血糖高患者一般是不要喝酸奶的。高血糖主要是因为糖尿病所致,主要是因为胰岛功能不好有关,应该给予降血糖的药物治疗。酸奶的口感虽然是酸的,但是它也含有糖,只不过含糖量不是很高。每100g酸奶中含糖量一般在9.3g,比鲜奶高很多,每100g鲜奶的含糖量是3.4-3.5g。饮用后容易导致血糖增高的现象,血糖高、血糖控制不好的病人尽量喝鲜奶为好,偶尔可以喝点酸奶,而且最好保持摄糖量≤150-250ml/日。高血糖患者还需要适当运动,比如说骑自行车,游泳,慢跑,竞走等等的无氧运动。

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