Q产后乳汁少如何催乳用什么方法催乳

女 32岁 2019-02-20

描述：

在前一段时间刚生完孩子后乳汁少，不知道该如何催乳，应该使用什么方法来进行催乳呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述分析。注意自己的营养和休息，营养好、精神好、心情好才能够奶量多，可以用热毛巾捂一捂，然后按摩一下乳腺，多喝点下奶汤产后乳汁过少可以多吃点排骨汤，鸡汤，鱼汤类食品促进乳汁分泌，建议如果食疗效果不好的话，也可以到乳腺科进行乳房按摩或者针灸治疗，最好的方法就是不要怕痛，让孩子多吸；其次就是吃蛋白含量较多的东西，每次喂奶都吸空乳房 “吸空”乳房对下奶非常重要，但也很容易被忽视。你的乳汁产生受激素的影响，乳房在激素影响下制造乳汁时，也会根据乳房的存奶多少决定每次的分泌量。保证每次乳房被真正“吸空”，能够促使下次分泌更多的乳汁。不要担心这次吸空会影响下次的奶量，事实上，你的乳房在下次会产生更多的奶来满足宝宝的需要。相反，如果你没有吸空乳房，下次的泌乳量反而会相应减少。