Q尿酸高可以吃羊肉吗

男 2019-02-06

描述：

最近出现关节疼痛，关节变形，去医院检查，告诉我尿酸高，请问尿酸高是怎么回事？尿酸高可以吃羊肉吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

尿酸是由肝脏、骨髓、肌肉等产生的。从肾脏和消化器官排出而不分解。成年男性的尿酸总量约为7毫摩尔，其中近一半每天交替排泄。如果产量增加而排泄量减少，血液中的尿酸浓度就会增加，从而导致高尿酸血症。高尿酸应该警惕痛风的可能性。如果尿酸过高，可以通过饮食来调节，如戒酒、少油腻食物、动物内脏、海鲜等。及时补充水分，多吃蔬菜和水果，羊肉不会导致尿酸升高，还能补充人体所需元素，有利于尿酸的排出，适合高尿酸患者食用。