Q焦虑症怎么自我测评？

男 2020-03-25

描述：

我的一个同学最近总是感到不安和恐慌，他总是说他有焦虑症。我想知道焦虑症如何自我测评？

医生回答：

焦虑症可以通过观察日常的自身情况来测评。出现焦虑症的时候身体是非常紧张的，并且自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、表情特别紧张。自主神经反应特别的强会出现出汗、呼吸急促、心跳过快、身体忽冷忽热等，这些症状都是焦虑症的表现。如果患者出现这些症状，很可能是焦虑症。