Q糖尿病人可以吃水果吗

2024-06-14
A
张人玲 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病人可以吃水果,但要适量,并且尽量选择低升糖指数(GI)的水果。

一些低升糖指数的水果包括苹果、柚子、猕猴桃等。富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,保持皮肤健康。

然而,对于糖尿病人来说,应该避免食用高糖分的水果,如香蕉、西瓜等。此外,吃水果的时间应该与吃正餐时间间隔一段时间,以免影响血糖控制。

综上所述,糖尿病人是可以吃水果的,但需要选择合适的水果并注意摄入量。

相关问答