Q糖尿病人能吃水果吗？

女 57岁 2020-03-21

描述：

母亲患上了糖尿病，夏天到了，也是吃水果的季节，糖尿病人能吃水果吗？

医生回答：

糖尿病人是可以吃水果的，但是其实要区分一下不同的水果的含糖量，西瓜的升糖指数很高，也就是它能够快速地升高血糖，但是相对而言热量低，它维持的时间其实并不长。所以西瓜是不适合糖尿病人吃的，糖尿病患者吃水果的时间最好选择在两餐之间或者睡觉前，两餐之间就避开了进餐之后血糖的高峰。