Q来月经泡脚有什么好处

女 2021-08-29

描述：

这两天我来月经了，我在来月经后，我老公说可以用热水泡脚，请问来月经泡脚有什么好处？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

来月经泡脚的好处是比较多的，有助于促进下肢血液循环，缓解四肢冰凉的问题，也能够促进经血的排出，还可以缓解痛经。
在来月经后用温水泡脚的好处是比较多的，但是在月经量大的情况下，尽量避免长时间的用温水泡脚，否则很有可能会导致月经量增多以及月经期延长。
在月经期还要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物，通常可以补充人体所需的营养物质，避免导致身体贫血。