Q朝天椒的营养价值

2020-07-06

描述：

朝天椒的营养价值

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

朝天椒有着比较高的营养价值。朝天椒含有辣椒素，这种成分能够刺激大脑，释放内啡肽，有助于缓解疼痛感，还能够加快新陈代谢，使人保持苗条身材；吃朝天椒还有助于降低胆固醇以及甘油三酸酯和低密度脂蛋白含量，促进身体血液循环，帮助预防中风以及心脏病等疾病；朝天椒里面还含有粗纤维以及辣椒酱，这些成分能够刺激唾液以及胃液分泌，有健脾胃、促进食欲、去除胃寒的功效；平时适当吃些朝天椒还可以预防感冒以及夜盲症和动脉硬化等。