Q粽子可以和馒头一起吃吗

2020-06-03

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粽子可以和馒头一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

粽子不可以和馒头一起吃，粽子热量高，粘性强，吃了以后不容易消化，还感觉油腻腻，因此吃完粽子后就不要再吃一些肥肉、蛋糕、红薯、馒头、土豆、油炸食品等，否则会加重脾胃的消化负担，引起肚子痛、呕吐、消化不良、胀肚子、恶心等身体不适。有消化不良、脾胃功能较差、上火等症状的人群不能吃粽子，患有糖尿病的人更不能吃糖分较高的甜粽子。