Q粽子可以和鱼一起吃吗

2020-05-11
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粽子可以和鱼一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

粽子和鱼可以一起吃的,粽子和鱼在一起吃,不会发生什么不良反应,也不会出现什么不适。粽子主要是一些姜米和枣组成的,它比较甜,碳水化合物比较多,鱼是由蛋白质、脂肪等组成的,鱼的营养比较丰富,粽子和鱼一起吃,能够对人体提供足够的营养,帮助人体增强体质,对身体健康比较好,这两种食物可以一起吃,没有相克的作用。

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