Q粽子能与水果一起吃吗

2020-05-11

描述：

粽子能与水果一起吃吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

粽子能和水果一起吃的。粽子主要是碳水化合物组成的，它里面糖含量比较多，还有一些淀粉，它的主要成分是姜米和枣，属于一种甜食，吃了对身体比较好。水果里面主要是一些维生素、糖和微量元素，能够对身体提供一定的营养。粽子和枣可以一起吃，一起吃最好别吃太多，因为粽子不好消化，它比较黏腻，影响胃肠道功能，水果比较寒凉，有的时候也会损伤胃肠道功能。