Q速溶黑咖啡真的能减肥吗

2020-05-24

描述：

速溶黑咖啡真的能减肥吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

速溶黑咖啡是可以减肥的，但是里面不能添加任何的奶和糖精。在饭后半小时喝一杯速溶黑咖啡可以有效的促进人体肠胃的蠕动和有助于体内脂肪的燃烧和溶解，排出肠道内的毒素和垃圾促进人体的血液循环，对减肥起到了一定的辅助作用。如果在生活中适当的增加一些体育运动，促进身体的新陈代谢，两者结合在一起对减肥也是有很大的作用。