Q腰椎扭伤怎么办

36岁 2021-04-13
描述:

这两天我总是会出现腰部疼痛的情况,后来才知道是腰椎扭伤所引发的,腰椎扭伤怎么办?

A
郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

腰椎扭伤在急性期可以通过冷敷的方法进行缓解,在恢复期可以在局部进行热敷,并且还可以通过按摩以及针灸的方法进行改善,也可以配合医生采取活血化瘀的药物进行治疗。

腰椎扭伤多数是在搬重物的时候用力不当所引发的,还有可能是久坐后突然站起所引起的,另外和剧烈运动也有关系。

平时要注意腰部保暖,并且还要避免腰部用力不当,以免出现腰椎扭伤的情况。

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