Q小孩多吃鳝鱼对眼睛好吗

2020-05-11

描述：

小孩多吃鳝鱼对眼睛好吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩多吃鳝鱼对眼睛是有好处的。鳝鱼的营养价值比较高，含有非常丰富的维生素a和DNA、卵磷脂，Dna能够促进大脑和眼睛的发育，所以适当的吃鳝鱼对眼睛是非常好的。但是小孩吃鳝鱼也要注意适量的吃，因为鳝鱼属于是温补性的食物，如果吃的太多，可能会出现上火的情况。另外小孩饮食应该要注意多样化，以保证各种营养元素的充足补充。