Q鱼肝油对眼睛好吗

女 1岁 2020-12-08

描述：

在宝宝的生长发育过程中，医生说可以适当的补充一些鱼肝油，鱼肝油对于眼睛有好处吗？

医生回答：

鱼肝油对眼睛有好处。

鱼肝油中含有维生素AD，它能够预防夜盲症和缓解眼盲症。因为出现夜盲症是身体缺乏维生素A或者是身体没有办法很好地吸收维生素A导致的，所以，吃鱼肝油可以缓解夜盲症。

鱼肝油可以缓解夜盲症，同时对眼睛的视网膜也有一定的好处，它能够对视网膜的营养起到辅助作用。

但是在吃鱼肝油的时候要适量，不可以吃太多，吃太多反而对身体不好。