Q怎样解决失眠症状

女 47岁 2020-03-27

描述：

我妈妈吃了两年的硝石和酊剂，没有任何改善，且副作用很大，该如何治疗？

医生回答：

失眠可以去服用地西泮治疗药物。它通常只在病人需要的时候使用，经常使用会有副作用。所以先要明确失眠的原因，有助于采取针对性治疗，要去当地的医院加强精神检查和心理测试。平时要放松心情，多休息，建议睡觉前不要剧烈运动、少接触刺激性场景如电视，睡前热水泡脚，白天多运动。