Q为什么减肥的人容易抑郁

2020-05-13

描述：

为什么减肥的人容易抑郁

: 庞吉成精神心理科去问诊

微信扫码问诊

主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

减肥的人容易抑郁，是因为在减肥的过程中控制自己拒绝一些喜欢吃的东西，还要强迫自己做比较大量的运动。尤其是针对那些想要快速减肥的人，在努力控制自己的体重的同时，还要不断的运动，如果体重不减轻或者是瘦的不明显，会给自己带来巨大的心理压力，久而久之就会导致心理负担较重，这样就可能会抑郁。所以在减肥过程中要有良好的心态，不要过于着急。