为什么春天容易抑郁

春天容易抑郁，是因为春天是多雨的季节，经常晒不到太阳，于是也会影响到体内激素的分泌，导致内分泌失调。再加上日常学习压力、工作压力、家庭原因等因素，情绪方面很容易崩溃，所以会出现抑郁的表现。
还有一种原因是刚过完春节，人们对于未来会有一种迷茫和不自信，焦虑等情绪充斥着内心，所以也容易发生抑郁的问题。
建议如果无法调节自己内心的情绪，就需要积极地询问心理医生，通过心理治疗和药物来缓解抑郁的症状。对于轻微的抑郁，可以自行调节。