春天容易疲劳是正常现象。春天容易疲劳的常见原因有:
1.春天的气温波动较大,忽冷忽热,体内血管、皮肤、内脏等各个器官随着气温的波动,特别是气温突然回升,血管由收缩状态进入扩张状态的时候,会减少脑部的血液及氧气供应,头部一旦处于缺氧状态就容易犯困、疲劳。
2.春天空气湿度较大,湿浊困脾,脾失运化,从而产生疲劳、乏力、头晕等不良感受。
3.有些不喜欢运动,活动量少的人,或者是长期就坐的人,可能会出现血液循环欠佳,也容易在春季出现疲劳、犯困。
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