Q青木瓜补什么

2020-11-04

描述：

青木瓜补什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青木瓜的营养价值是很高的，能为身体补充碳水化合物、热量、脂肪、蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素及多种矿物质。具有平肝和胃、促消化、增进食欲的功效。如果存在消化不良、十二指肠溃疡、胃溃疡等疾病时，可以吃一些青木瓜，对病情恢复有好处。青木瓜中含有大量的维生素，女性经常食用可以美容养颜，对皮肤有好处。