Q酸性食物有什么作用

女 34岁 2019-02-14

描述：

酸性食物有哪些的啊，我和老公都特别喜欢女孩，就想要我怀个女娃娃，听别人说多吃酸性的食物怀女孩的几率比较大，请问酸性食物有什么作用？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

其他人说吃更多酸性食物会生女孩，这种说法是不正确的，酸性食物主要指含有更多矿物质如硫、磷和氯的食物，体内的最终代谢物是酸性的，如肉、蛋、鱼和其他动物食物、豆类和谷类，适当搭配碱性食物有助于维持体内酸碱平衡，含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品，并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的食物，肉类、鱼类、蛋类，所有淀粉类和谷类。