Q清血毒的食物有什么

男 26岁 2020-04-04

描述：

我经常感到头晕、心悸和疲倦。然后我去医院检查一下是不是我体内的血液中毒引起的。清血毒的食物有什么？

医生回答：

蔬菜是清血毒的高手，可以有效地和身体当中毒素进行结合，然后形成沉淀物，就随着尿液或粪便排出体外了，蔬菜就是血液的最佳的净化剂。当然海带也有清血毒的功效，平时多吃清热解毒的食物，如木耳、黄瓜、苦瓜、冬瓜等。饮食以清淡为主，少吃刺激辛辣的食物。