医生您好,上次我去看中医,医生说我身体湿气重,而且身体底子比较热,当时喝了一个疗程的中药效果还不错,听说食疗也可以,所以想咨询一下化湿清热的食物有哪些?
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您好,代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累“内毒”,根据你所说的情况,我们推荐几种化湿清热的食物给你做参考:西瓜。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,还能利尿、帮助消化,尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作人员可以经常吃。乌梅。盛夏时还可多吃一些乌梅,它有解热、除烦、止泻、镇咳、驱虫等功效,能够增加抗菌力,对痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒、结核等都有抑制作用。绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。荷叶:有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。
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Q去湿热的食物有哪些
A胡萝卜。胡萝卜也是具有清热解毒除湿的作用,大家可以喝胡萝卜汁,可以为人体补充维生
张英泽 副主任医师Q有哪些是属于清热利湿敛汗的中成药
A清热利湿敛汗的中成药有垂盆草和鹿角草以及白扁豆和茯苓等,垂盆草通常可起到利湿退黄
崔琳静 副主任医师Q清热化湿的中医方剂有哪些
A具有清热化湿的中医方剂有很多种,清热化湿主要用用于体内湿热的治疗,常用的清热化湿
张增峰 副主任医师Q清热利湿的中成药有哪些呢
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张增峰 副主任医师Q清热去湿茶有哪些?
A清热祛湿茶有金银花、菊花等多种。清热除湿效果很好,特别适合夏季使用。还有木棉砂仁
张增峰 副主任医师Q祛湿的食物有哪些?
A祛湿的食物有薏米、冬瓜。薏米有利湿清热排毒的功效,可以达到祛湿的功效。冬瓜具有利
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A人体长期入过多的脂肪和糖而缺少维生素和矿物质导致脾胃功能受损,酿生湿热,积累“内
陈启众 副主任医师Q除湿的食物有哪些
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陈启众 副主任医师Q清热利湿的食物有哪些
A在平时生活中有很多食物都可以达到很好的效果,主要有莲藕,山茼蒿,萝卜叶等等,莲藕
陈启众 副主任医师Q清肝火的食物有哪些?
A清肝火的食物具有绿豆汤,菊花茶,雪梨等,绿豆汤可以清热解毒,可以帮助身体祛湿解毒
张月美 主任医师