Q牛油果会导致便秘吗

2020-11-03
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牛油果会导致便秘吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

牛油果有可能会导致便秘,牛油果中含有碳水化合物以及纤维素,适当吃些牛油果,有助于促进肠蠕动,而且还可以促进排便,但是牛油果中的脂肪含量也是比较高的,若是食用过多的话,则有可能会出现便秘的现象,因此要注意适量而止。但便秘也有可能是药物因素所引发的,还有可能是食物中膳食纤维含量比较少所引起的,因此平时还要避免滥用药物,并且可以添加一些含膳食纤维比较丰富的食物。

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