Q牛油果可以缓解便秘吗

29岁 2021-05-19
描述:

我出现了便秘问题,今天老公买了一些牛油果,我特别想吃,想了解一下牛油果可以缓解便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃牛油果对于便秘可以起到一定的缓解作用。

牛油果所含的纤维素比较丰富,适当吃些可以起到润肠的功效,可以促进肠道内粪便排出,从而帮助缓解便秘。而且牛油果营养价值较高,适当多吃些对身体健康有益。

有便秘问题建议多吃新鲜蔬菜水果,也要多喝水,有助于改善。如果是比较严重的便秘,可以在医生指导下配合药物治疗。

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