Q吃炒土豆丝会不会发胖

2020-05-13
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吃炒土豆丝会不会发胖

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃炒土豆丝一般不会发胖。炒土豆丝含有的热量是比较低的,并且含有丰富的营养物质,可以给新陈代谢提供能量,从而帮助体内废物的代谢。如果身体比较肥胖,可能是因为经常吃过于油腻以及高热量的食物所引发的,身体肥胖不仅会影响到个人的形象以及美观,也比较容易引发一系列的并发症,比如高血脂以及高血压等等,因此需要适当的控制体重。

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