Q便秘腹部按摩有用吗

32岁 2021-04-29
描述:

我这两天出现了便秘的现象,朋友告诉我,可以通过腹部按摩的方法进行改善,便秘腹部按摩有用吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘腹部按摩一般是有用的,通过腹部顺时针按摩的方法,通常能够起到促进肠蠕动的作用,从而缓解便秘的现象,所以腹部按摩是有用的。

便秘多数是由于生活或者工作压力过大引起的,也可能是经常吃一些辛辣刺激性食物,引起上火的原因,但也不排除是胃肠道功能紊乱导致的。

在日常生活中一定要多吃水果蔬菜,保持大便通畅。

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