Q腹部按摩可以预防便秘吗

男 50岁 2021-05-10

描述：

我特别容易患上便秘，想要通过腹部按摩预防便秘的发生，所以想要了解，腹部按摩可以预防便秘吗？

医生回答：

腹部按摩可以较好的预防便秘，因为在做腹部按摩的时候，有助于加快肠道的蠕动，所以能够起到预防的作用，除了可以配合腹部按摩之外，平时也要多喝些温热水，效果也比较显著。

便秘的原因除了跟年龄增长有关之外，也不排除是不良的饮食习惯而引起。

便秘会出现排便时有阻碍感，即使在排完便之后，也容易出现排便不尽的感觉。