有胃病几年了,最近开始胃痛,很不舒服,经常饭后打嗝,还有腹胀,养胃的汤有哪些?
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南瓜汤、红豆花生汤、紫菜蛋汤、蘑菇汤、紫薯银耳汤、蘑菇鸡汤等均具有养胃作用。平时可以多吃粗粮或面条,合理饮食,避免生冷、辛辣刺激性食物。保持生活规律,注意休息,避免熬夜,适当锻炼,增强体质,保持心情愉悦。
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