Q燃脂膏到底能不能减肥

2020-05-23

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燃脂膏到底能不能减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

燃脂膏减肥的效果不明显，只能使体内的水分减少，脂肪并不能燃烧。而且使用后还会给皮肤带来一定的副作用，使皮肤出现发红、瘙痒等相关症状。因此不建议使用这种方法进行减肥。脂肪的燃烧是需要通过每天坚持40分钟到一小时左右的有氧运动来进行的。因此，需要进行慢跑、骑自行车、游泳、跳广场舞等运动来达到减肥的目的。