最近体重一直在增长,听朋友说吃完饭后喝一点醋能够帮助减肥,饭后喝一点醋会减肥吗?
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饭后喝一点醋不会减肥。
肥胖主要是摄入的热量食物比较多,而且也不运动导致的,如果想要减肥,可以做一些有氧运动,比如跳绳和慢跑等,每天坚持10到20分钟左右,能够达到减肥的效果。
在减肥期间,要低盐低脂肪饮食,不要吃油腻的食物,可以吃一些含维生素的食物,比如猕猴桃和苹果等,含热量比较低,可以帮助减肥。
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Q饭后喝白醋能减肥吗
A如果饭后你能适当地喝一些白醋,这对你的健康有好处,它有助于促进肠蠕动和增加胃酸分
吴光秀 副主任医师Q喝苹果醋能有助于减肥吗
A患者你好,喝苹果醋是可以减肥的。苹果醋含有维生素、果胶、有机酸,可以促进人体脂肪
夏培金 副主任医师Q饭后什么时候喝醋好
A可以在饭后半小时左右适量的喝一点醋,适量的喝一点醋,可以防止脑动脉出现硬化的情况
许吉成 副主任医师Q饭后喝醋好吗
A饭后喝醋事实上不好,饭后喝醋会增加胃的负担,可能导致消化不良。醋中含有醋酸,而
许吉成 副主任医师Q饭后喝蜂蜜醋能减肥吗
A饭后喝蜂蜜醋通常不能达到减肥的作用。蜂蜜醋的主要成分是葡萄糖和果糖,具有润肠通
刘玉 副主任医师Q饭后一杯醋可以减肥吗
A饭后一杯醋不可以减肥,喝醋减肥是偏方,没有任何科学依据。减肥的方法是比较多的,
陈玲 副主任医师Q怎样喝醋才能有效减肥
A一般饭后喝点醋,对减肥有作用。醋可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以清理肠道里面一
潘宇 副主任医师Q喝什么醋减肥效果最好
A减肥没有多少秘密。一个是闭上嘴,另一个是保持双腿张开,即节食和锻炼。饭前喝果醋有
吴光秀 副主任医师Q喝苹果醋能减肥吗
A喝苹果醋能减肥。苹果醋里面有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂,能够消耗体内
刘玉 副主任医师Q喝醋可以减肥么
A喝醋可以起到一定的减肥效果,因为醋能够促进肠胃消化,帮助排出体内的宿便,从而起到
潘宇 副主任医师