Q饭后喝醋好吗

女 36岁 2021-06-13

描述：

最近我觉得我的口味特别的重，总是喜欢在饭后喝一些醋，喝过以后就觉得身体非常舒服，饭后喝醋好吗？

医生回答：

饭后喝醋事实上不好，饭后喝醋会增加胃的负担，可能导致消化不良。

醋中含有醋酸，而胃中含有盐酸，两种是不同种的酸，如果食用过多的醋可能会导致其他一些病症，如果是患有胃病，最好要适当喝醋，在饭后可以喝适量醋，有利于消化，长时间喝醋会影响钙的吸收，可能会引起骨质疏松。

最好在喝醋后及时刷牙，以免对牙齿造成不良影响。