Q山楂是寒性食物吗

31岁 2022-03-06
描述:

最近我在山上摘了很多山楂,听别人说山楂是寒性的,我也不敢吃,所以我想要咨询一下山楂是寒性食物吗?

A
杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

山楂并不是寒性的食物。

山楂属于一种温和性的食物,任何人都是可以吃的,一般不会造成腹泻等现象,因此不用过度担心。并且山楂中的营养价值相对比较丰富,具有健胃开脾、润肠通便、消食化气等作用。但是山楂的味道比较酸涩,对于肠胃不太好的人群一定要少吃,以免造成胃酸分泌过多。

另外,吃了山楂后可以进行走动,能够促进山楂在肠胃内的分解,可以使机体更好地进行吸收。

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