Q一天吃几个百香果最好

女 32岁 2019-01-16

描述：

最近家里面准备了好多过年要用的食材很多很多，尤其是百香果买了不少，很多老一辈的人都说吃百香果对身体好，想着每天多吃几个，反正水果吃了都挺好的，就想在这里问问一天吃几个百香果最好？

: 吴际肾内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

百香果对于普通人没有什么特殊要求，对身体的影响也不大，所以不用担心服用的量的多少，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。建议每天宜吃2～3个百香果就够了，虽然百香果营养丰富，还是适而可止为好。但是以下人群要少吃1、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用百香果。2、久病体虚，胃虚，消化不良及对百香果过敏人群不宜食用。3、由于百香果酸性比较高，有胃炎或是胃溃疡的人最好不要食用。