水果是我最喜欢的食物,尤其是百香果,但是有人说百香果吃了会上火,我想问下,吃百香果会上火还是能降火呢?
百香果没有祛火的作用,相反,如果你一次吃太多的百香果,很容易上火,平时适量吃不会有问题。经常食用百香果具有清脑、养颜、滋润、解渴、助消化、祛痰止咳、缓解便秘、促进血液循环、增强体质等功效,还具有增强免疫力,滋阴补肾,消除疲劳,降血压,降血脂,延缓衰老的作用,但注意不要吃太多,一天不要超过3个。
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