柠檬蜂蜜百香果什么时候喝最好

柠檬蜂蜜百香果可以在吃饭前的一个小时饮用。在百香果里面含有比较多的氨基酸并且还有维生素，在蜂蜜里面含有活性酶，所以一定要在饭前喝才能更好的去吸收。
也可以在吃饭后的半个小时喝百香果蜂蜜水，这时能够起到调节肠道，同时还能促进肠蠕动。经常出现积食以及消化不良的人群，可以喝百香果蜂蜜水，能够预防便秘。
在比较疲惫的时候可以喝百香果蜂蜜水，因为这里面的营养物质非常多，能够缓解疲劳感，同时还能够为身体补充所需要的元素以及能量。但是不建议过多的去饮用，一天喝一次即可。