Q孕妇怎样防止身上长妊娠斑

女 2019-03-18

描述：

我怀孕已经有三个月的时间了，现在肚子已经开始变得越来越大了，听人家说肚子变大之后，特别容易出现妊娠斑，想问一下怀孕女性怎样防止妊娠斑？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在怀上孩子初期会因为胎儿的增大而导致皮肤纤维出现撕裂现象，也因为怀孕时内分泌的改变，容易引起妊娠斑的出现，意见建议： 1，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化 2，注意休息和保证充足的睡眠最好是在日常时常对皮肤进行按摩 3，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜，西蓝花，橙子，苹果等。4，需要保持肌肤的清洁，好在怀孕期间避免化妆品，可以适量食用护肤品来护理肌肤，预防妊娠斑最重要的是在妊娠期前后做好肌肤的保养。