这两天我的肾不太舒服,想按摩一下,但我又不会,想知道如何进行肾部按摩?
肾部按摩可以把双手搓热,然后摩擦背部和腰部。如果摩擦两到三分钟后感到疲倦,可以用拳头轻轻地敲打肾脏、背部和腰部。按摩能够促进身体的血液循环,帮助肌肉放松,但是并不能彻底的治疗疾病,需要在生活中做好预防工作。
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