Q使用左旋肉碱减肥有用吗？

女 27岁 2019-04-04

描述：

产后半年打算减肥，通过少吃饭的方式不明显，想用药物来调理，请问左旋肉碱咖啡有用吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

由于目前市场上面减肥药种类繁多且杂，不同人群也不一定会适用于同一种药物，如果使用不当的话，可能会导致肠功能代谢紊乱，便秘等，建议最好不要使用。左旋肉碱咖啡这类减肥产品，并没有科学依据，从医学的角度看是没有任何作用的，而且它还可能会引起肾脏等内脏器官的损伤，建议您选择更健康的减肥方式。可以通过合理饮食和定期运动来进行减肥，这样既锻炼了身体改善体型，也可以保证体质健康不被破坏，比起吃左旋肉碱咖啡，不如每天坚持运动，加上饮食上以清淡为主，一定可以减肥成功。