Q左旋肉碱减肥效果怎样

2020-05-24

描述：

左旋肉碱减肥效果怎样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

左旋肉碱对于减肥有辅助作用，并且安全无副作用。左旋肉碱是脂肪代谢中必须要的一种辅助酶，这种产品能够提高体内的脂肪的转化率，因此可以达到减肥的作用，同时还能够延缓疲劳。但是左旋肉碱的效果却与很多因素有关，如果在使用左旋肉碱的期间，没有提高自己的运动量，这样左旋肉碱就不能够增加脂肪的氧化功能，因此达不到理想的减肥效果。而在使用左旋肉碱期间适当运动，能够快速让脂肪转化为热量，减肥效果会更好。