Q左旋肉碱茶多酚片有减肥作用吗

男 2020-03-17

描述：

左旋肉碱茶多酚片有减肥作用吗

医生回答：

左旋肉碱茶多酚的副作用

一腹泻，左旋肉碱，在人体的肝脏和肾脏中产生，并储存在心脑肌肉等处，左旋肉碱需要靠肾脏平衡，并于肾胀高度储存。肝肾功能较弱的人服用左旋肉碱往往会出现不良反应，甚至出现病变。而服用过多的左旋肉碱可能出现腹泻情况。

第二，影响睡眠。左旋肉碱燃烧脂肪提供能量，也同样会使人兴奋，如同咖啡一样有抗疲劳的功效，所以服用左旋肉碱往往导致失眠，影响睡眠质量。

三营养不良。在服用左旋肉碱的时候，往往对能量的需求较小，食欲降低，而左旋肉碱减肥本身需要配合碳水化合物，以加强体能，增强体内脂肪的代谢能力。如果长期服用左旋肉碱高消耗低收入，会造成营养不良，而使机能下降。

第四，左旋肉碱本身是一种安全无毒的作用，但是用来减肥工业生产的左旋肉碱纯度往往令人质疑，往往还有一定量的地肉碱。地肉碱不但没有减肥作用，还会对肌肉产生危害，造成肌肉无力肌肉萎缩等情况。