Q腿突然间抽筋是怎么回事

男 39岁 2019-03-25

描述：

最近不知道为什么，很突然就抽筋，这是怎么回事？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

很多人在着凉的时候比较容易引起腿部抽筋，但是导致这种现象发生的原因是比较多的，很有可能是身体缺乏某种营养而导致的。腿突然抽筋，考虑是因为缺钙导致的。建议可化验一下血电解质，了解血钙的含量。治疗上主要就是建议补钙治疗，其实在生活中含钙量比较高的食物是比较多的，但往往都比较慢，在这种情况下可适当的口服钙片，但不能长期口服（遵医嘱服用），以免引起高钙血症。饮食补钙还是比较安全的，比如多吃含钙高的海产品，如虾皮，紫菜，海带等。牛奶及坚果类也含钙比较高。