Q宝宝睡几个小时比较正常？

女 2岁 2019-06-27

描述：

感觉宝宝的睡眠时间有点短，晚上正常睡觉，白天通常不睡觉，差不多加起来能睡9个小时，宝宝睡几个小时比较正常？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

通常来说，最好的睡眠时间是每天13到14小时。应该注意的是由于体质的不同，睡眠时间也会有所不同，主要是在一些方面，比如有时晚上睡10个小时，或白天只睡2-3个小时这是正常的。通常来说，需要有规律的工作和睡眠时间，需要父母不断的努力。估计你的宝宝最近这几天是身体快速生长期，每隔一段时间就会出现这样的情况，大概会持续3~5天，只要宝宝没有其他不适就不用担心，注意监测孩子生长发育，正常的话一般说明睡眠时间是够的。