Q消化不良者的饮食注意什么

35岁 2021-04-29
描述:

这两天我出现了腹胀的情况,检查以后才知道是消化不良所引起的,消化不良者的饮食注意什么?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

消化不良者在饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以吃小米粥或者是八宝粥,不要吃生冷或者是吃辛辣刺激性的食物,同时还要减少吃油腻或者是油炸的食品。

消化不良可能是由于精神因素所导致的,还有可能是幽门螺杆菌感染造成的,与遗传的因素也有较大的关系。

消化不良主要表现为饭后饱胀和中上腹部疼痛的情况,并且还有可能会出现失眠和焦虑以及头痛的现象。

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