Q消化不良腹痛要怎么注意饮食

女 2021-06-10

描述：

我得了消化不良，腹痛症状比较明显，正在吃药治疗，我想从饮食上引起注意，消化不良腹痛要怎么注意饮食？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消化不良腹痛应该注意以下几点：
1.不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜等，减少消化道刺激，缓解症状。
2.不要吃寒凉性食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，防止寒气加重腹痛。
3.不要吃含糖高的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等，避免胃酸分泌过多，加重腹痛症状。
消化不良可以少食多餐，少吃一些瘦肉、鸡蛋、蔬菜。