Q腹泻消化不良饮食注意什么

男 55岁 2021-04-29

描述：

我这段时间出现了腹泻的症状，到医院检查，医生说是消化不良引起的，请问腹泻消化不良饮食注意什么？

医生回答：

腹泻消化不良的患者，在饮食方面需要注意以下几点：

1、平时注意饮食的清淡，避免吃动物肝脏等油脂含量比较高的食物，也不要吃辣椒等刺激性的食物。在早期可以吃小米粥等能够健胃养脾的食物，从而缓解消化不良引起的相关症状。

2、注意一日三餐的饮食规律，按时吃早饭，吃饭时做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食，对于疾病的恢复有一定的帮助。